あつぅ…

暑い日が続いています。
皆様お元気でしょうか？
紅の部屋は東から南、西壁面そして屋根まで丸一日日の当たる部屋なので、帰宅すると魚焼き機のようです。焼かれる秋刀魚の気持ちってこんな感じ？とか思ってみたり。
ベッドも温まりきっていて、なんだか妙に暖かい…（爆。
まあ、完全にエアコンの効いているオフィスで丸一日暮らしているおかげで、身体は冷え切っていますからちょうど良いとも言うかも。
体温を上げるには、やはり夏もお湯に入るのがお勧めです。
紅は夏でも状況によっては、湯たんぽも使ってますし…（＾＾
冬仕様よりも、温めの湯たんぽをおなかの上に乗せたり、抱っこしたり。
お風呂の前に使うと早くお湯の中で身体が温まるので、とってもいい感じ♪
しかも良く眠れます。
どうにも背中が痛いとか、なんかイライラ…とかいうときにも湯たんぽは活躍。
暑いのに身体が冷えちゃうというなら、試してみるのも一案です。
ペットボトルに人肌よりちょっと暖かいお湯を入れたものも良いですね。
火傷したり、こぼしたりしないように取り扱いは、充分ご注意ください。
とにかく冷やし過ぎないように紅の部屋のエアコンは30℃設定。
外壁が完全に暖まっているので、寝る直前まではエアコンをつけています。
朝起きたときは、だいたい31℃くらいでしょうか。
暑いかなと思うかもしれませんけど、慣れると結構平気なものです。