急に冷え込みました…

暑さ寒さも彼岸までとは、よく言ったものです。
今日の東京地方は、雨が降って寒いくらい。
こうなると、湯たんぽを布団に入れようかどうしようかと悩みどころです。
まあ…お風呂に入れば温まりますけど…（笑。
もう少し筋トレをして筋肉増やさないといけないなぁと思う今日この頃。
体温維持に筋肉って重要ですから。
なんやかんや忙しくて居合いにもいってないし…。
まあ…10月は筋トレ月間にしましょう。
明日は何着て会社に行こう…。
服装が一番悩みです。